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【果物だけダイエット】一週間の効果と体重と感想をまとめとく

この記事を書いた人
美容研究家忍者 みやゆう

山口県生まれ愛知県育ち。マジック+人相鑑定の《エンターテイメント忍法》で世界に挑むノマドフリーランス忍者。名古屋を中心に日本全国で活動中!「人生を楽しみきる」をテーマにした超エンタメ雑記ブログ『にんぽて』管理人。

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人は果物だけで一週間生活したらどうなるのか?

フルータリアン人体実験の結果はいかに!!

ダイエット効果と体重と感想をまとめときます。

 

過去には一ヶ月のベジタリアン生活、一週間の不食生活なんかを行ってきました。

今回はフルータリアン!果物だけ生活です!!

【果物だけダイエット】一週間の効果と体重と感想をまとめとく

完全まとめ ゆるベジタリアンブログ|野菜と健康と美容人体実験

過去の体を張った『美容研究人体実験』はこちら

果物だけ一週間生活のまとめ

それでは僕が一週間で食べたものと体重を振り返ってみましょう!!

果物だけ生活1日目

【フルータリアンブログ1日目】フルーつまみの巻

アイスコーヒー

バナナ

アボカドわさび醤油

体重

71.1キロ

果物だけ生活2日目

【フルータリアン生活2日目】海外セレブ飯の巻

野菜ジュース、アイスコーヒー

バナナ林檎イチジクの海外セレブ風サラダ

アボカドわさび醤油、冷凍りんご

体重

69.9キロ

果物だけ生活3日目

【フルータリアン生活3日目】焼きそばが食べたいの巻

野菜ジュース、コーヒー

アップルパイのパイなし

乾燥いちご

冷凍バナナ アボカドわさび醤油

体重

69.3キロ

果物だけ生活4日目

【フルータリアンブログ4日目】痩せたんでみそ汁でタンパク質を

野菜ジュース アイスコーヒー

キウイ バナナ

ドライフルーツ 具なし味噌汁 アボカドわさび醤油 おろしりんご

体重

68.7キロ

果物だけ生活5日目

【フルータリアンブログ5日目】 やっぱ食費だよね問題は

野菜ジュース コーヒー

バナナ ドライフルーツ

アボカドわさび醤油 キウイ ドライフルーツ

体重

68.7キロ

果物だけ生活6日目

諸事情により6日目で果物だけ生活終了です。天ぷら。うどん。うまい。

うんっ?!

え?あれ?

果物だけじゃなかったっけ?

 

はい。

皆様、、、

どうしても食べないといけない状況になりまして、今回の企画6日目で断念でございました。

果物だけで5日間生活のダイエット効果と減った体重

【不食ブログ】一週間食べるのやめてみた

開始した体重が71.1キロ!!

そして5日目が68.7キロ!!

 

減った体重は、、、

2.4キロでした!!

ちなみに一週間不食生活の時は2.8キロの減量でした。

 

果物食べて5日間と何も食べずに7日間。

あまり変わらないっ!!

果物だけで5日間生活を終えて

飲食企画をしていつも思うのが、食べ物に感謝しないといけないなということですね。

一週間の不食はさすがにどうかと思いますが、最近本気でお腹が減ったと思ってから食事をしてないという人は食に向き合ってみるのもいいかと思います。

 

そして7日間やらなかったのがね、、、

心残りです。

とりあえず、果物の価格が高いんです。笑

 

料理のレパートリーがあまり増やせなかったですが、アボカドわさび醤油がつまみとして最高なことは今回の企画でわかりました♪笑

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