人は果物だけで一週間生活したらどうなるのか？
フルータリアン人体実験の結果はいかに！！
ダイエット効果と体重と感想をまとめときます。
過去には一ヶ月のベジタリアン生活、一週間の不食生活なんかを行ってきました。
今回はフルータリアン！果物だけ生活です！！
果物だけ一週間生活のまとめ
それでは僕が一週間で食べたものと体重を振り返ってみましょう！！
果物だけ生活１日目
https://miyayuu.com/2017/06/01/f1
朝
アイスコーヒー
昼
https://www.instagram.com/p/BUyDP2KgWN-/
バナナ
夜
https://www.instagram.com/p/BUyoSYggBLB/
アボカドわさび醤油
https://www.instagram.com/p/BUyt5cWAvnH/
体重
７１．１キロ
果物だけ生活２日目
https://miyayuu.com/2017/06/02/f2
朝
野菜ジュース、アイスコーヒー
昼
https://www.instagram.com/p/BU0nSfqAM-N/
バナナ林檎イチジクの海外セレブ風サラダ
夜
https://www.instagram.com/p/BU1WV-uA8nK/
アボカドわさび醤油、冷凍りんご
体重
６９．９キロ
果物だけ生活３日目
https://miyayuu.com/2017/06/03/f3
朝
野菜ジュース、コーヒー
昼
https://www.instagram.com/p/BU3fCFxAyno/
アップルパイのパイなし
https://www.instagram.com/p/BU3lG3oAIDe/
乾燥いちご
夜
https://www.instagram.com/p/BU329JvA5tM/
冷凍バナナ アボカドわさび醤油
体重
６９．３キロ
果物だけ生活４日目
https://miyayuu.com/2017/06/04/f4
朝
野菜ジュース アイスコーヒー
昼
https://www.instagram.com/p/BU6GrfpAC7x/
キウイ バナナ
夜
https://www.instagram.com/p/BU6UxpmAsmb/
ドライフルーツ 具なし味噌汁 アボカドわさび醤油 おろしりんご
体重
６８．７キロ
果物だけ生活５日目
https://miyayuu.com/2017/06/05/f5
朝
野菜ジュース コーヒー
昼
バナナ ドライフルーツ
夜
アボカドわさび醤油 キウイ ドライフルーツ
体重
６８．７キロ
果物だけ生活６日目
https://www.instagram.com/p/BU-7WHEA19H/
諸事情により6日目で果物だけ生活終了です。天ぷら。うどん。うまい。
うんっ？！
え？あれ？
果物だけじゃなかったっけ？
はい。
皆様、、、
どうしても食べないといけない状況になりまして、今回の企画６日目で断念でございました。
果物だけで５日間生活のダイエット効果と減った体重
https://miyayuu.com/2016/07/26/husyokublog
開始した体重が７１．１キロ！！
そして５日目が６８．７キロ！！
減った体重は、、、
２．４キロでした！！
ちなみに一週間不食生活の時は２．８キロの減量でした。
果物食べて５日間と何も食べずに７日間。
あまり変わらないっ！！
果物だけで５日間生活を終えて
飲食企画をしていつも思うのが、食べ物に感謝しないといけないなということですね。
一週間の不食はさすがにどうかと思いますが、最近本気でお腹が減ったと思ってから食事をしてないという人は食に向き合ってみるのもいいかと思います。
そして７日間やらなかったのがね、、、
心残りです。
とりあえず、果物の価格が高いんです。笑
料理のレパートリーがあまり増やせなかったですが、アボカドわさび醤油がつまみとして最高なことは今回の企画でわかりました♪笑
