かれこれ肌断食を始めて12年になります。 始めの一ヶ月は違和感を覚えたりもしましたが、それからは何も問題はありません。 肌の調子はめちゃくちゃいいです。   途中でやめた期間もありましたが、また期間をおいて再開 … 続きを読む 【肌断食の効果的なやり方】10年以上人体実験したみやゆう式肌断食