【ベジタリアンブログ4日目】食べるという幸せの巻

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ども!美容研究家忍者みやゆうです!

ベジタリアン4日目!!

今日は食べれますよ♪久しぶりの食事タイム♪

野菜!食べちゃいますよ!!!

【ベジタリアンブログ4日目】食べるという幸せの巻

昨日もたくあん一切れ食べたんですけどね。

一切れですから!!

今日は野菜であればどんだけ食べてもいい日ですからね♪

テンション上がりまくりです!!

食べるぞーーーー!!

ベジタリアン4日目の体と食事

今日の体重 67.8キロ

血圧 103/66

朝食

朝から野菜を頂こうと思いましたが、そこまでお腹減ってなかったのでいつものコーヒーです。

やはり朝はお腹減らないですね。

昼食

蓮根とこんにゃくの白ごまちょろりきんぴら #名古屋#美容#忍者#japan#ninja#ベジタリアン#vegan#vegetarian

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レンコンとコンニャクのきんぴら

納豆

来ました野菜です!!

みやゆう。の特製料理!!

レンコンとコンニャクの白ごまちょろりきんぴら♪

はい。炒めて白ごま振っただけですね。笑

いや〜シャキシャキの噛みごたえがたまりません。

レンコンの音がなくなるまで何度も噛み締めます。

納豆も頂きました。

自分やっぱ納豆好きだな〜。

夜飯

いろいろ鍋

豆腐、しいたけ、白菜、長ネギ、しらたきをドーーーンン!!!!

いやぁ〜温まります♪

出汁飲んでるだけで幸せだわ。笑

小皿に2、3回もって食べたらもうお腹いっぱいです。

あかん。満腹になるまで食べ過ぎた。

お腹パンパンで動けません。

ベジタリアン4日目を終えて

最終目標はブレサリアンなわけですが、まだまだ僕には遠い道のりです。笑

しかし、2日食べない→少食→2日食べない→少食の繰り返しなら今でも余裕でいけそうです。

これを長期的にやって期間を延ばしていけば1ヶ月に1回、1年に1回の食事で大丈夫な体になるのかもしれませんね♪

そしてこのブログの読者さんが現れたことがありがたい♪

ブログ更新の励みになります!!

さぁ〜明日は何を食べようか♪笑

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