The following two tabs change content below.
超人相学、マジック、美容研究、WEBコンサル、メディア・イベント運営等様々な術を使い、現代を生きるフリーランス忍者。愛知県・名古屋を中心に日本全国で活動中！！ ＞ 詳しいプロフィール・お問い合わせ
最新記事 by エンタメ忍者みやゆう (全て見る)
- 保護中: 【メルマガ更新】今までありがとうございました！！｜BRAINREPORT#139（LAST） - 2023年1月5日
- 【お知らせ】今年は人相診断士として活動しませんか？ - 2023年1月3日
- 【お知らせ】あけましておめでとうございます！！ - 2023年1月1日
べジタリアンブログ１７日目！！
筋トレとか普段しないのにね。ちょっと無理してナチュラルプロテインです。
【ベジタリアンブログ１８日目】ナチュラルプロテインの巻
昨日は鍋をパンパンに食べましたが。
今日は、、、
ベジタリアン１８日目の体と食事
今日の体重 電池切れにより計測不可能
血圧 １１７／８９
昼食
納豆とカクテキの中に卵をイン！プロテイン的飯。腕立て20回で上半身がビクビク大作戦。笑
納豆カクテキ卵
納豆を2パック＋卵＋カクテキ、、、
プロテイン的な食事をしてみました。
納豆は最強の美容食ですからね♪
せっかくのプロイン的食事なんで久しぶりに腕立てと腹筋をしたわけですが、、、上半身がブルってます。笑
腕立て３０回で上半身がブリンぶりんです。笑
夜飯
メンマ／おしゃぶり昆布
がっつりさ酒っちゃいましたね。
それのおつまみとして、メンマなりおしゃこんなりを頂きました。
焼き鳥なんかをつまみにしたらお酒がさらにうまいんでしょうが、今のところ野菜でも全然いけてます。
ベジタリアン１８日目を終えて
肉や炭水化物の存在感を消したせいで、食べれたら全然いいよね♪
の価値観になってます。
あと２日で２０日間カツ丼やら牛丼やら寿司やらを食ってないんだなと思うと、マジか！！と思うんですが普通にやってます。
ちなみに、、、
１日何も食べずに、その後納豆だけを食べておしっこをすると、おしっこの臭いが納豆的な香ばしい臭いになりますからね。
報告です。笑
