お知らせ

【フルータリアンブログ4日目】痩せたんでみそ汁でタンパク質を

ども!美容研究家忍者みやゆうです!!

一週間果物だけ生活4日目です!!

【フルータリアンブログ4日目】痩せたんでみそ汁でタンパク質を

しょっぱいものが食べたい!

しょっぱいものが食べた、、、あっ!飲み物ならいいんだ!ニヤ

フルータリアンブログ4日目の体と食事

今日の体重 68.7キロ

痩せましたね!後ちょっとで3キロ減ったことになります。

朝食

野菜ジュース、コーヒー

昼食

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フレッシュ#一週間果物だけ生活#4日目#名古屋#美容#忍者#vegan#japan

キウイ1個 バナナ1本

フレッシュ!フレッシュ!果物そのままいただきます。

夜飯

まるで宝石のような、、、ドライフルーツ#しょっぱいもん食べたい#一週間果物だけ生活#4日目#名古屋#美容#忍者#vegan#japan

ドライフルーツ みそ汁 アボカド3個 おろしりんご1個

インスタ映えする宝石のようなドライフルーツです♪笑

ぶっちゃけ甘みに飽きてきました。

しょっぱいもの食べたい、、、けど果物以外は食べちゃだめなので、、、味噌汁、、、いやっ、味噌湯を。笑

あったかいことがありがたい♪

その後はアボカド3個使って、恒例のワサビ醤油のやつ!

そしてりんごをおろし、ワインに入れて飲みます。

痩せたんで明日は爆食いしようかな。

爆食いとか言ってどうせそんなに食べれないわけですが、、、

明日は満腹になるまで果物を食べてみようかなと思ってます。

りんご、キウイ、バナナ、、、

とりあえず確保してます。

ドライフルーツはやっぱ砂糖がくどいですね。

あ〜しょっぱいの食べたい!しょっぱいの!!!!笑

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