The following two tabs change content below.
超人相塾代表。
顔を見ただけで相手の性格や本質がわかる『超人相学』を操るフリーランスの忍者。愛知県・名古屋を拠点に日本全国で活動中！
最新記事 by エンタメ忍者みやゆう (全て見る)
- 【1万円以下】ドンキのバックパック『肩ピタリュック』をおすすめする7つの理由 - 2025年3月15日
- 【酵素断食ダイエットのやり方と効果】一週間のファスティングスケジュールと準備食・回復食のメニュー - 2025年3月9日
- SHINOBI DIET【完全まとめ】 一週間（7日間）×7回｜7種類のダイエットやってみた - 2025年3月2日
一週間果物だけ生活５日目です！
【フルータリアンブログ５日目】 やっぱ食費だよね問題は
だいぶ体重が落ちたんで今日は果物を爆食いしてやろうと♪
思ったわけですが、僕はセレブじゃないのでやはり果物の爆食いは食費的に厳しいですね。笑
フルータリアンブログ５日目の体と食事
今日の体重 ６８．７キロ
昨日と変わらずです。
減量がストップされましたね。
朝食
野菜ジュース、コーヒー
昼食
バナナ３本、ドライフルーツ
今日はインスタなしですね。
とりあえずバナナを食べる。
味気ないです。笑
夜飯
アボカド２個、キウイ１個、ドライフルーツ
いつものあれです！
とりあえずがっつり果物ではなく、つまみ系果物でごまかします。
甘いよりしょっぱいが自分には合ってると痛感です。
フルータリアン5日目を終えて
昼食と書いてますが、朝食なしで１３時や１４時くらいに食べてます。
お腹減ったときに水分飲めば食欲は調整できますね。
下手したら調味料舐めるだけで生きていけるんじゃないかな？笑
いよいよ明後日の夜には果物以外を食べれます♪
何食べよう♪
次の記事 【果物だけダイエット】一週間の効果と体重と感想をまとめとく