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【完全解説】顔のセルフマッサージのやり方-お金をかけずに綺麗になる方法-

みやゆう式美容法
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エンタメ忍者みやゆう
超人相学、マジック、美容研究、WEBコンサル、メディア・イベント運営等様々な術を使い、現代を生きるフリーランス忍者。愛知県・名古屋を中心に日本全国で活動中!! > 詳しいプロフィール・お問い合わせ

顔のたるみが気になる!顔の血色が悪い!小顔になりたい!顔や肌のトラブルに悩まされているけど、綺麗になりたーーーい!

ただ、お金はあまり使いたくない!そんな贅沢なあなたに捧ぐ。

 

お金をかけずに綺麗になる!顔のセルフマッサージのやり方を完全解説します!!

美容研究家忍者みやゆうが実践する”美容”+”超人相学”の観点から導き出したセルフマッサージの方法を動画で解説いたします!!

顔のマッサージは効果がない?肌に良くない?

まずは顔のセルフマッサージのやり方を紹介する前に、顔のセルフマッサージをやめたほうがいい人の特徴と実際の顔マッサージの効果を比較して紹介します!!

逆効果?顔のセルフマッサージをやめたほうがいい人の特徴

  • 爪が尖っている、手や指がかさかさな人
  • 肌表面に炎症や吹き出物等のトラブルがある人
  • 表情筋を鍛えない人(表情筋の鍛え方はこちら

顔マッサージの効果を比較

本当に顔のマッサージに効果はあるのか?片面だけにマッサージをして比較してみました!!

【美容研究家忍者みやゆう式】顔のセルフマッサージのやり方

顔の骨盤が通常の人間の1.5倍はあるであろう顔デカ+酒飲みで顔がむくみまくる僕は顔のセルフマッサージが欠かせません!!笑

ではどのように顔のセルフマッサージをしているのか?動画で解説していきます!!

【フェイスライン】顔のたるみを取るマッサージのやり方

  • 顔全体をほぐす
  • 頬→フェイスラインを流す
  • 鎖骨を流す

【ストレス解消】耳のマッサージのやり方

  • 耳の内側を揉み引っ張る
  • 耳の外側を揉み引っ張る
  • 耳下のくぼみを押して流す
  • 鎖骨を流す

【目を大きく】目元のたるみを取るマッサージのやり方

  • 3本指で目元を揺らす
  • 目を瞑り黒目を動かす
  • 眼球のきわを揺らし押す
  • こめかみを揺らし押す
  • 側頭部を流す

2分で効果あり!顔のセルフマッサージのやり方

2分で完了する顔筋マッサージの方法を紹介しています。

動画を見ながら真似してみて下さい♪

顔のセルフマッサージでお金をかけずに綺麗になろう♪

【自然な笑顔の作り方】人相を良くする表情筋トレーニング(完全まとめ)
自分の笑顔に自信がなく『なんか表情かたいよね?本当に笑ってるの?』なんてことを人から言われた経験はありますでしょうか?自然な笑顔の作り方を習得したいあなたへ!!美容研究家忍者みやゆうが"美容"+"超人相学&qu

高級な化粧品を使ったり、整形をして綺麗になることを否定しませんが、なるべくお金をかけずに”自分自身の力で綺麗になる”のがいいのかなと僕は思います。

美容研究家忍者みやゆう式顔のセルフマッサージ参考にしてみて下さい♪

併せて人相を良くする表情筋のトレーニングもチャレンジしてみて下さいね!!

 

これからもなるべくお金をかけずに自身の力で美しくなる美容法をMIYAYUUTVで伝えていきますので、ぜひチャンネル登録をしておいて下さい♪

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