有名ユーチューバーの顔筋トレーニング日替わりでやったら痩せるんじゃね？
1週間顔痩せダイエットで行った顔筋トレーニングの内容と結果を紹介します。
目次
SHINOBI DIET【7週目】顔痩せダイエット
https://miyayuu.com/2025/03/02/shinobidiet2025
7日間（一週間）のダイエットを7種類行うSHINOBI DIET！！
7週目は顔痩せダイエットを行います。
顔痩せダイエットのルール
一週間日替わりでユーチューバーの方がアップしている顔筋トレーニングを行います！
【顔痩せダイエットのやり方】一週間で行った顔筋トレーニング
1日目｜なるねぇ【笑けるダイエット】
2日目｜ひなちゃんねる / Hinata Kato
3日目｜小顔神 HIRO
4日目｜Marina Takewaki
5日目｜ゆりともyuritomo
6日目｜トレぴな【脱ムチコ】
7日目｜過去の自分
1週間顔痩せダイエットの効果
いやぁ〜ベロ回しが地味にキツかったですね。
けど、効いてる感めちゃあるので習慣に取り入れたいなと思います♪
ということで動画でもお伝えしていますが、一週間顔痩せダイエットの結果発表は最終週なので後日全体の振り返り動画をアップした時に紹介します！！
体重は？ウエストは？体は？顔は？一体7週間でどうなったのか？
お楽しみに！！
これからも様々な美容人体実験記録を残していきますので、ぜひYouTubeのチャンネル登録だけしておいて下さい♪
※7日間×7種類のダイエットをする『SHINOBI DIET』の完全まとめページはこちら
