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一ヶ月ベジタリアン生活のまとめと感想

ゆるベジタリアン
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超人相塾代表。 顔を見ただけで相手の性格や本質がわかる『超人相学』を操るフリーランスの忍者。愛知県・名古屋を拠点に日本全国で活動中!

2月の美容研究はベジタリアンだ!!と宣言したのは一ヶ月前。

一ヶ月ガチベジタリアン生活が終わったのでブログをまとめ感想を書いておきます。

 

一ヶ月、米、麺、パン、肉、魚を食べないとか人生で初めての経験ですからね。

価値ある一ヶ月の経験を振り返ります。

記事最後にはベジタリアン後の比較写真も♪

一ヶ月ベジタリアン生活のまとめと感想

完全まとめ ゆるベジタリアンブログ|野菜と健康と美容人体実験

過去の体を張った『美容研究人体実験』はこちら

ベジタリアン生活1週目まとめ

【ベジタリアンブログ1日目】ミズタリアンの巻
ついに始まってしまった、、、 一ヶ月ゆるベジタリアンではなくガチで野菜しか食べないガチベジタリアン生活です! 2月中は毎日ブログ書きます。 2日前お肉との別れを告げましたが、昨日照り焼きマックバーガーを食べてしまいました。笑 自分に喝を入れ

【ベジタリアンブログ2日目】食べずに酒を飲むの巻

【ベジタリアンブログ3日目】断食水分だけで葛藤の巻

【ベジタリアンブログ4日目】食べるという幸せの巻

【ベジタリアンブログ5日目】どうしたうんち君の巻

【ベジタリアンブログ6日目】だらだら食べるの巻

【ベジタリアンブログ7日目】ステーキと薬物の巻

ベジタリアン生活1週目の感想

最初の3日間は気合いを入れるためにリキッダリアン生活です。

この3日間があったから、ベジタリアン生活にすんなり入れたのかもしれません。

 

4日目に食べた野菜鍋の温かみは格別でした♪

うめええ! あったかいって最高だ♪

やっぱ現代人はもっと食事ができることに感謝しないといけないですね。

けどぶっちゃけまだこの時は肉が入ったらもっとうまい鍋なんだろうな〜とも思ってたでしょう。笑

ベジタリアン生活2週目まとめ

【ベジタリアンブログ8日目】普通になっちゃったの巻
ベジタリアンになって一週間を超えました。8日目です! もう肉とか魚とか米、麺、パン食べない生活が普通になってきてます。 【ベジタリアンブログ8日目】普通になっちゃったの巻 昨日の大根ステーキうまかったな。 大根炒めとか大根焼きより、ステーキ

【ベジタリアンブログ9日目】米の代わりにあれをの巻

【ベジタリアンブログ10日目】我流漬物の巻

【ベジタリアンブログ11日目】くさしゃきカクテキフェスティバルの巻

【ベジタリアンブログ12日目】パプリカ学習帳の巻

【ベジタリアンブログ13日目】酒もやめてみたの巻

【ベジタリアンブログ14日目】酒やめれなかったの巻

ベジタリアン生活2週目の感想

2週目はとにかく料理作ってましたね。

料理作るのが楽しい!そしてうまいのが出来上がった時のテンションの上がりよう♪

適当に作った蓮根ハンバーグの食感が肉っぽかった時は度肝を抜かれました。

料理作って満足して、野菜だけでも少量で満足するという。

生野菜ばっかだったらキツイけど、味付けや調理の仕方次第で全然野菜料理もいけるなと思いましたね。

ベジタリアン生活3週目まとめ

【ベジタリアンブログ15日目】普通になってきてるの巻
べジタリアンブログ15日目!! もう普通になってきてます。 【ベジタリアンブログ15日目】普通になってきてるの巻 昨日はお酒飲んじゃいました。 と言うことで罰として昼抜きで長距離ウォーキングです!! ベジタリアン15日目の体と食事 今日の体

【ベジタリアンブログ16日目】ベジタリアン惣菜の巻

【ベジタリアンブログ17日目】鍋の味を変えるの巻

【ベジタリアンブログ18日目】ナチュラルプロテインの巻

【ベジタリアンブログ19日目】飲みのみの巻

【ベジタリアンブログ20日目】外食できないの巻

【ベジタリアンブログ21日目】体毛が薄くなったの巻

ベジタリアン生活3週目の感想

3週目。完全にベジタリアン生活に慣れました。笑

なんでもそうです!3日の壁と2週間の壁を越えることができれば続くんですよね。

もともと1日3食から2食にしてるんですが、さらに微食で満足できるようになりました。

 

13時位にお腹がなりだして、14時から1時間かけて食事したら夜もお腹が空きません。

やっぱ現代人の食事で1日3食はおかしい気がする。

数字じゃなくて体で判断しないとね。

ベジタリアン生活4週目まとめ

【ベジタリアンブログ22日目】無人島で暮らしてみたいの巻
べジタリアンブログ22日目!! もうなんか、野菜しか食べないとかそういうことじゃなく無人島で自分が採取したものだけで暮らしてみたいとか思い出しました。笑 【ベジタリアンブログ22日目】無人島で暮らしてみたいの巻 無人島で裸で暮らしたら、体毛

【ベジタリアンブログ23日目】体臭消えたの巻

【ベジタリアンブログ24日目】空腹どこいったの巻

【ベジタリアンブログ25日目】ブレサリアンウォーキングの巻

【ベジタリアンブログ26日目】体臭大爆発の巻

【ベジタリアンブログ27日目】ついにラスト1日の巻

【ベジタリアンブログ28日目】最終日の巻

ベジタリアン生活4週目の感想

ども!ベジタリアンです!笑

最後の週は何も違和感を感じませんでした。

逆に肉魚、米、麺、パン食べてたっけ?と言うくらいのナチュラル生活。

納豆やとろろ、豆乳青汁で結構満足してたので、リキッダリアンに近い生活なのかもしれません。

最終日に近づくにつれ、ガチベジ生活後に肉久しぶりに食べたらまずっ!気持ち悪っ!くさっ!とかいう感情に襲われたらどうしようという恐怖感が襲ってきます。笑

 

打ち合わせや友達と会った時にベジタリアン生活終わったら何食べたい?何を一番我慢してる?ってよく聞かれたんですが、本当に野菜だけでも満足なんですよね。

 

お酒と野菜で調理したつまみで満足ですね。

なんか肉食べないとパワーでないとか、炭水化物食べないと動けないとか全部幻覚な気がしてきた。笑

普通に野菜だけでも元気に生きれるもんな。

まぁ〜あんま言うといろんなところから怒られそうなのでこの辺にしときましょう。

一ヶ月ガチベジタリアン生活を終えて

ベジタリアンは肌綺麗?【画像比較】顔、ウエスト、体臭、体毛の変化
▲ 動画での解説はこちら ▲ ※この記事は動画の内容をまとめたものになりますので、まずは動画をご覧下さい。最新の美容情報を受け取りたい方はチャンネル登録をしておいて下さい。 チャンネル登録はこちら 肌は綺麗になる?一ヶ月ベジタリアン生活の体

いや〜長いような短いような一ヶ月。

はっきり言って価値観が変わりました!!

正直今まで野菜ってサブな感じで見てましたからね。

 

野菜はステーキの付け合わせでしょ?

鍋は肉がメインでしょ?

みたいな。

野菜達に悪いことしてたな。笑

調理の仕方で野菜も主役になれるんですよね。

 

これからはゆるベジタリアンになるわけですが、どんなルールにしようかな?

魚は食べる?米は食べる?週に何回かはなんでも食べる?

外食や友達との食事以外はベジタリアンでもいいかなと思ってます。

 

何と言ってもベジタリアンは外食がめんどくさいんですよね。

忍者だし精進料理的な感じでもいいかもしれませんね♪

と言うことで!一ヶ月ガチベジタリアン生活はこれで終了です!!

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