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ベジタリアン生活を離れ、完全に普通の食生活になっています。
そうなると、、、はい。
完全に体重が増えました。元に戻りました。
しかし体が前とはなんか違うんです。
体重増えたのは筋肉のおかげなのか？画像で比較してみよう！
最近はアマゾンプライム会員になったので、バチェラージャパンを筆頭に動画ばっか見てます。笑
【画像比較】体重増えたのは筋肉のおかげなのか？
完全まとめ 人体実験｜男性美容研究家が《体を張った美容研究》まとめ
筋トレ一ヶ月が経ちました
筋トレといっても本当に少しだけです。
３日おきに３３回だけ。
今まで運動やスポーツとは無縁だった男が、見よう見まねで筋トレをしています。
死ぬまでに一度は６つに割れた腹筋というものを拝みたいものです。笑
体重と体の変化を画像で比較
一ヶ月のガチベジタリアン生活を終え、体重が７０．１キロから６５．４キロに。
そして一ヶ月ゆるゆるベジタリアン生活で暴飲暴食し６８．５キロに。
そこからさらに約一ヶ月、、、現在の体重は６９．５キロ！！
順調に元の体重に戻ってます。笑
しかし、前とは体のつくりが違う気がします。
比較してみましょう！！
体重７０．１キロと６５．４キロを比較
一ヶ月ガチベジタリアン生活での４．７キロの減量により、お腹周りに変化が。
横から見ると、、、
うん。めちゃくちゃわかりやすいですね。
ベジ前のお腹ボコン加減がやばいです。笑
そして、、、
体重６５．４キロと６９．５キロを比較
左が一ヶ月ガチベジタリアン後、右が現在です。
横から見ると、、、
どうでしょう？
やっぱ背中、腰あたりに肉がついてますが、体重が４キロ以上増えた割にはそこまで見た目に変化がない気がしませんか？
体重７０．１キロと６９．５キロを比較
左が一ヶ月ガチベジタリアン前、右が現在です。
６００グラムの差ですが、４キロ以上のときより見た目の違いがはっきりしてます。
横から見ると、、、
こんな感じ。
うん。やっぱ違いますね！
筋肉ついて体重が増えたのか？
やっぱ数値だけではなく画像も比較してみると違いがわかるのでおもしろいですね♪
一ヶ月ガチベジタリアン後から４キロ以上太ったわけですが、見た目はそこまで変わりません。
これは筋肉がついて体重が増えたということなのか？
この状態でもう一回体重減らしたら人生初の腹筋様とご対面できるのか？笑
またベジタリアン生活に戻ろうかな♪
けど人付き合いするのが難しくなるんだよな〜。
悩みどころです。