お知らせ

【1日1食ダイエット】1週間食べ放題生活で痩せる?太る?

ども!美容研究家忍者みやゆうです!!

1日1食。しかしその1食は食べ放題!!

1週間の食べ放題生活でダイエット効果は出るのか?

美容研究と言う名の人体実験スタートです!!

【1日1食ダイエット】1週間食べ放題生活で痩せる?太る?

ダイエットと言うか、、、太るんじゃね?

疑問に思ったらまずは実験です!

過去のダイエット企画

ちなみにですが、過去に僕が行った美容研究と言う名の人体実験!

ダイエット企画はこんなものをやりました♪

野菜だけダイエット

ぶっちゃけ皆さんここが知りたいんですよね?ニヤ 一ヶ月野菜だけで生活したらどのくらいのダイエット効果があるのか? ダイエット大成...

1ヶ月ガチベジタリアンになり体重の増減を記録しました。

果物だけダイエット

人は果物だけで一週間生活したらどうなるのか? フルータリアン人体実験の結果はいかに!! ダイエット効果と体重と感想をまとめときま...

5日間フルータリアンになり体重の増減を記録しました。

納豆だけダイエット

5日間好きなだけ納豆を食べ続けた時の体重の増減を記録しました。

水分だけダイエット

美容研究という名の人体実験記録です。 何も食べずに水分だけ飲んでダイエットしたらどんだけ痩せるのか? 3日間、5日間、1週間の体...

食べ物を食べずに、飲み物だけで生活して体重の増減を記録しました。

美活忍者ダイエット

ついに美活忍者ダイエット解禁です!! なんやかんやで自分で人体実験をしながら10年構想してきましたからね。 今回は美活忍者ダイエ...

そして10年以上太って痩せて、太って痩せての人体実験を繰り返し完成させたのが美活忍者ダイエットです。

詳細 美活忍者ダイエット

1週間1日1食!食べ放題生活ルール説明

朝、昼、晩しっかり食べる! 1日3食が健康だ!! いや〜僕は馬鹿だと思います。どう考えても不健康でしょ! いつからそんな考...

現在僕は1日2食の生活を送っているのですが、11月14日〜11月20日の1週間は1日1食で生活します。

しかしその1食は食べ放題!!

ルールを書いておきます。

どれだけ食べても何時に食べてもOK

朝に食べるのか?昼?夜?

1日1食であれば何時に食べてもOK!!

もちろん食べ放題なのでどれだけ食べても大丈夫です。

晴れの日は5キロ以上歩く

やっぱ多少は運動しないとね♪

食べ放題のお店に行く片道は歩きたいです。

腹を空かした状態でGOです!

飲み物は何を飲んでもOK

1日1食以外にも飲み物はなんでもOKにします!

さすがにコーラやシェイクをがぶ飲みはしませんが。

お酒は、、、飲むかも。笑

食べ放題ダイエット!結果は1週間後!!

明日から毎日1食!食べ放題生活!!

その様子は毎日ブログで書いていきますので、更新をお楽しみに♪

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