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【食べ放題ダイエットのやり方】1日1食!1週間で痩せるのか人体実験します!

この記事を書いた人
美容研究家忍者 みやゆう

山口県生まれ愛知県育ち。マジック+人相鑑定の《エンターテイメント忍法》で世界に挑むノマドフリーランス忍者。名古屋を中心に日本全国で活動中!「人生を楽しみきる」をテーマにした超エンタメ雑記ブログ『にんぽて』管理人。

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1日1食。しかしその1食は食べ放題!!

1週間の食べ放題生活でダイエット効果は出るのか?

美容研究と言う名の人体実験スタートです!!

 

ダイエットと言うか、、、太るんじゃね?

疑問に思ったらまずは実験です!

 

【食べ放題ダイエットのやり方】1日1食!1週間で痩せるのか人体実験します!

完全まとめ 人体実験|男性美容研究家が《体を張った美容研究》まとめ

自力で美しくなる『美容研究人体実験』はこちら

 

過去のダイエット企画

ちなみにですが、過去に僕が行った美容研究と言う名の人体実験!

ダイエット企画はこんなものをやりました♪

野菜だけダイエット

【野菜だけダイエットの効果】一ヶ月で減った体重

1ヶ月ガチベジタリアンになり体重の増減を記録しました。

果物だけダイエット

【果物だけダイエット】一週間の効果と体重と感想をまとめとく

5日間フルータリアンになり体重の増減を記録しました。

納豆だけダイエット

5日間好きなだけ納豆を食べ続けた時の体重の増減を記録しました。

水分だけダイエット

【水分だけダイエットの体重比較】3日間、5日間、一週間でどれだけ減量するのか?

食べ物を食べずに、飲み物だけで生活して体重の増減を記録しました。

美活忍者ダイエット

10年構想!美活忍者ダイエットはどうやって生まれた?

そして10年以上太って痩せて、太って痩せての人体実験を繰り返し完成させたのが美活忍者ダイエットです。

詳細 美活忍者ダイエット

 

1日1食!1週間食べ放題ダイエットのやり方

【1日3食は馬鹿】いつから?どう考えても不健康だよね?

現在僕は1日2食の生活を送っているのですが、11月14日〜11月20日の1週間は1日1食で生活します。

 

しかしその1食は食べ放題!!

食べ放題ダイエットのやり方を書いておきます。

どれだけ食べても何時に食べてもOK

朝に食べるのか?昼?夜?

1日1食であれば何時に食べてもOK!!

 

もちろん食べ放題なのでどれだけ食べても大丈夫です。

基本満腹まで食べます!!

晴れの日は5キロ以上歩く

やっぱ多少は運動しないとね♪

食べ放題のお店に行く片道は歩きたいです。

腹を空かした状態でGOです!

飲み物は何を飲んでもOK

1日1食以外にも飲み物はなんでもOKにします!

さすがにコーラやシェイクをがぶ飲みはしませんが。

お酒は、、、飲むかも。笑

 

食べ放題ダイエット!結果は1週間後!!

明日から毎日1食!食べ放題生活!!

その様子は毎日ブログで書いていきますので、更新をお楽しみに♪

ツイッターフォローしといてね!!

追記 【1日1食ダイエット成功】一週間バイキング生活で驚愕の効果が!

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