2025年一発目の美容人体実験企画は『SHINOBI DIET』に決定しました！！
果たしてエンタメ忍者みやゆうは痩せることができるのか？
目次
SHINOBI DIETとは
SHINOBI MODEと題して行った77日のSNS断食。
そのダイエット版がSHINOBI DIETです。
ルールは簡単！一週間（7日間）のダイエットを7種類行います！！
（ダイエットとダイエットの間にオフ日を1日設けるので、ダイエット期間の合計日数は55日間になります。）
これでダイエットを飽きずに継続できるはず！！
SHINOBI DIET｜完全まとめ
SHINOBI DIETで行ったダイエットの様子や結果を文章と動画でまとめています。
気になったダイエットをチェックしてみてください。
①酵素断食ダイエット
②日本食ダイエット
③激辛ダイエット
④ジャグラーダイエット
⑤キムタクダイエット
⑥内脂サポートダイエット
リンク
ただ飲むだけだったのでブログにまとめず簡易記録しておきます。
体重｜79.05kg → 77.85kg【結果】-1.20kg
腹囲｜92.7cm → 91.5cm【結果】-1.2cm
⑦顔痩せダイエット
【SHINOBI DIET】 一週間（7日間）×7回｜7種類のダイエットの結果
SHINOBI DIETの様子はYouTubeで公開しますので、チャンネル登録だけしておいて下さい。
最終結果
体重｜81.95kg → 76.25kg【結果】-5.7kg
腹囲｜105.6cm → 90.4cm【結果】-15.2cm
