2025年一発目の美容人体実験企画は『SHINOBI DIET』に決定しました！！
果たしてエンタメ忍者みやゆうは痩せることができるのか？
SHINOBI DIETとは
https://miyayuu.com/2024/10/22/77snsdan
SHINOBI MODEと題して行った77日のSNS断食。
そのダイエット版がSHINOBI DIETです。
ルールは簡単！一週間（7日間）のダイエットを7種類行います！！
（ダイエットとダイエットの間にオフ日を1日設けるので、ダイエット期間の合計日数は55日間になります。）
これでダイエットを飽きずに継続できるはず！！
SHINOBI DIET｜完全まとめ
SHINOBI DIETで行ったダイエットの様子や結果を文章と動画でまとめています。
気になったダイエットをチェックしてみてください。
①酵素断食ダイエット
https://miyayuu.com/2025/03/09/fasting1week
②日本食ダイエット
https://miyayuu.com/2025/03/21/japanesefood1week
③激辛ダイエット
https://miyayuu.com/2025/03/30/gekikara1week
④ジャグラーダイエット
https://miyayuu.com/2025/04/11/juggler1week
⑤キムタクダイエット
https://miyayuu.com/2025/04/20/kimutaku1week
⑥内脂サポートダイエット
ただ飲むだけだったのでブログにまとめず簡易記録しておきます。
体重｜79.05kg → 77.85kg【結果】-1.20kg
腹囲｜92.7cm → 91.5cm【結果】-1.2cm
⑦顔痩せダイエット
https://miyayuu.com/2025/05/04/kaoyase1week
【SHINOBI DIET】 一週間（7日間）×7回｜7種類のダイエットの結果
（SHIBOBI DIET終了後公開）
SHINOBI DIETの様子はYouTubeで公開しますので、チャンネル登録だけしておいて下さい。
