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【美容効果】ダイエット継続におすすめの3つの飲み物

この記事を書いた人
美容研究家忍者 みやゆう

山口県生まれ愛知県育ち。マジック+人相鑑定の《エンターテイメント忍法》で世界に挑むノマドフリーランス忍者。名古屋を中心に日本全国で活動中!「人生を楽しみきる」をテーマにした超エンタメ雑記ブログ『にんぽて』管理人。

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今回紹介する美活忍者ダイエットはダイエット期間におすすめ飲み物!!

ダイエット効果を継続させるおすすめの飲み物をご紹介します。

 

【美容効果】ダイエット継続におすすめの3つの飲み物

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美活忍者ダイエット食「おすすめ飲み物」

おすすめ飲み物とはダイエット期間中におすすめの飲み物なのである。

美活忍者ダイエットまとめ

ダイエット継続におすすめの3つの飲み物

僕が美活忍者ダイエットの期間中よく飲んでいた飲み物を3つに絞って紹介していきます!!

0カロリーのダイエットに最適な飲み物です。笑

1日2リットル飲んでオードリーヒップパーンで生活すれば勝手に痩せていきます。

野菜ジュース

気軽に野菜が取れるのはいいですよね♪

ビタミン大事!!

青汁+豆乳

正直最初は青汁も豆乳も苦手だったんですよね。

それが混ぜたら飲めるようになって、単品でも飲めるようになったという。笑

青汁の豆乳割り♪かなり腹持ちもいいですよ!!

飲み物でダイエットを継続させる!

耐食のやり方と1週間の流れ

耐食すると本当に食事の価値観が変わるんでね。

 

別に食べ物なくてもこの3つの飲み物でいけるんじゃね?

食事は気が向いたときにする生活でもいいんんじゃね?

と言う感覚になります。

食べ過ぎた次の日は飲み物だけで臓器を休ませてあげることも大事でしょう。

目次 【美活忍者ダイエット】心も体も美しくなるまでの全行程

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